サラダチキンダイエットを始めた

コンビニにおいてあるサラダチキンって知ってる?

あれを最近むしゃむしゃくっている。

セブンイレブンとか、ファミリーマートとかにおいてある。
鶏むね肉を蒸したやつか丸ごと売られているのだ。

あれ、ものすごいカロリーが低い。
だいたい100kcalちょいぐらい。
そんでもって、めちゃくちゃ腹持ちがいい。

だからこれはダイエットに最適だと思って、自分は最近夜ご飯はこれ一つにしていた。

自分は最近だんだん太ってきた。
おもに運動しないせいなんだけど。

このサラダチキンは本来ばらばらにほぐして、サラダに入れて使うものだと思うけど、自分はそのまんま食べてる。
ちなみに味のほうだけど結構おいしい。

サラダチキンにはいろんな味がある。
ハーブ味だったり、スモークだったり。
最近では、カラムーチョ味なんていうのもある。まだ自分は食べたことがないが、ちゃんと辛くておいしいらしい。

コンビニによっていろんな味のがおいてあるからなかなか空きにくい。
実はこの食べもの、ダイエットに最適なんじゃないだろうか。

サラダチキンはコンビニにいけばいつでも手に入れられる。

しかし、鶏肉ってこんなにカロリーが低かったとは知らなかった。
鶏肉って揚げるとめっちゃうまいけど、カロリーが一気に上昇するんだよな。

サラダチキンはおいしいが、さすがにから揚げには及ばない。
そこは仕方がない。ダイエット食品なら多少は我慢するしかない。
だが、多少は我慢できるレベルの味だサラダチキンは。